موسوعة الأعشاب الطبية وفوائدها وأهم استخدامات الأعشاب

يطلق اسم نبات طبي على جميع الخضار التي لها خصائص إيجابية يمكن استخدامها إما مباشرة أو مختلطة أو مهروسة للمساهمة في الشفاء أو تحسين الحالة الصحية لمريض مصاب بمرض.

عُرف استخدام هذه النباتات منذ العصور القديمة ، حيث تم تسمية أكثر من خمسمائة نبات طبي في ورق البردي (مصر ، حوالي 1550 قبل الميلاد). مع مرور الوقت وملاحظة الأنواع والأصناف الجديدة ، تم الحصول على موسوعة الأعشاب الطبية ذات الفوائد العديدة.

جدول المحتويات

استخدامات وفوائد الأعشاب الطبية

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن نسبة السكان الذين يستخدمون الأعشاب الطبية عالية جدًا. على سبيل المثال ، نتناول البابونج عندما تؤلم معدتنا أو نأخذه الزيزفون للراحة. وعلى الرغم من أن استخدام هذه النباتات كقاعدة يمكن أن يكون مفيدًا.

ولكن في الواقع ، يجب ألا يغيب عن البال أن لها حدودها: غالبًا ما يكون تركيز المكونات النشطة منخفضًا للغاية وتأثيراتها محدودة أكثر من البدائل الأخرى. وبالمثل ، يجب توخي الحذر مع التفاعلات المحتملة عند تناول الأدوية.

بعض الأعشاب الطبية وفوائدها

تعتبر موسوعة الأعشاب الطبية رائعة ولها خصائص مثيرة للاهتمام يمكن أن تساعدنا في التخفيف من المشاكل المختلفة أو منعها.

إليك بعض هذه الأعشاب:

الهندباء:

تعزيز الهضم وعلاج فقر الدم والفشل الكبدي والدورة الدموية.

أوراق البتولا:

له فوائد عديدة للجهاز التنفسي ، والسمنة ، والتهاب المفاصل ، وارتفاع حمض البوليك والكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم.

مرارة:

الشيح الطبي

نبات الشيح مفيد للتخسيس وإزالة السموم الطبيعية والحكة ورائحة الفم الكريهة وآلام الأسنان.

ريحان:

يساعد في علاج المشاكل العصبية ، كما أنه مضاد للتقيؤ ومشاكل الفم والتقرح.

الخرشوف (الأرضي شوكي):

يفيد في حالات فشل الكبد ومشاكل الكبد ، بالإضافة إلى توفير الحديد وفيتامينات ب.

بذور الكراوية:

وله دور في علاج البواسير والانتفاخ وتحفيز حليب الثدي.

بذور الحلبة:

يتم استخدامه لارتفاع ضغط الدم وفقر الدم والضعف وزيادة كتلة العضلات.

الطحالب:

إنه مصدر للفيتامينات والمعادن.

الصبار:

يعمل كملين ومضاد للقرحة وحامي لأنسجة الكبد. كما أنه مضاد للربو وفعال للغاية كعلاج إذا تم تطبيقه على الجلد.

شقائق النعمان:

يهدئ الأعصاب ويعالج التهاب الشعب الهوائية والسعال.

بذور الكرفس:

جيد لعلاج عدم انتظام ضربات القلب والعصبية.

التوت:

يقلل من نسبة السكر في الدم ومرض السكري.

وردة البرتقال:

يساعد على الاسترخاء ، ويقلل من الأرق ، ويهدئ ، ويستخدم في حالات فقر الدم والتعب ، ويحتوي على فيتامين سي.

جذر الأرقطيون:

مطهر ومضاد حيوي ومضاد للبكتيريا ، ينظف الدم ويستخدم في حالات التهاب المثانة.

عشبة كيس الراعي:

ينظم الدورة الشهرية ، ويفيد في علاج الدوالي.

عشب لسان الثور:

منقي ومقشع ، وجيد لنزلات البرد والسعال.

زهر الآذريون:

يعتبر مضادًا للالتهابات والحروق وتهيج الجلد والقروح والالتهابات.

هيل أخضر:

مقوي ومثير للشهوة الجنسية ، يقلل من التعب ويقوي القلب ويحسن الصوت.

بذور شوك الحليب:

مقوي ومقوي للكبد ، حليب الأم مدر للبول ، ومضاد للاكتئاب.

كستناء الحصان:

يتم استخدامه لمشاكل البروستاتا ، والشرايين الشعرية ، والدوالي ، والأوردة المنتفخة.

ذيول الكرز:

يزيل احتباس السوائل ويستخدم في نظم فقدان الوزن.

كزبرة:

يستخدم في حالات الاضطرابات الهضمية وله دور في التخلص من الغازات.

ومن أهم الأعشاب التي تستخدم في علاج بعض الأمراض:

ذيل الحصان:

له دور في الحصول على بشرة جميلة ، وشعر لامع ، وأظافر قوية ، ويقلل من السيلوليت ، ويعمل على تجديد الخلايا.

كمون:

مدر للبول ، ويفيد في مشاكل الروماتيزم.

جذر الكركم:

مضاد للالتهابات مثل التهاب الكبد ويزيل المواد المسرطنة والصدفية والفطريات.

الكركم المطحون:

يساعد على تفتيت حصوات الكلى.

الجينسنغ:

تساعد على تركيز الفكر والتمارين والمقاومة وتنشيط الجهاز العصبي.

العرعر (بلاك بيري):

يزيل الصداع وحصى الكلى.

ثمار الورد:

مفيد للأشخاص الذين يحتاجون إلى الكالسيوم ومثالي للذوبان في الدهون.

الزعرور:

يقلل من جميع أنواع مشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم ومضادات الأكسدة.

نبات الطرخون:

يستخدم لاضطرابات الجهاز الهضمي ، ويحفز الشهية ، ويزيل الديدان المستديرة.

الأوكالبتوس:

يستخدم لأمراض الشعب الهوائية والربو والبلغم والتهاب الشعب الهوائية والسعال والأنفلونزا والذبحة الصدرية.

الفراولة:

وهو مفيد لالتهاب المفاصل والنقرس والكوليسترول.

جذر القرع:

يساعد على التعافي بعد المرض ويقوي جهاز المناعة.

الجنكة بيلوبا:

مضاد للأكسدة ، يزيد الانتباه والذاكرة ، بالإضافة إلى أنه يحفز الأداء ، ويحسن الدورة الدموية في الساقين والرأس والقلب ، ويساعد في علاج مرض الزهايمر والعجز الجنسي والاكتئاب.

جذور نبات الجنسنغ:

يقلل من الأرق والتعب المزمن والضغط ويزيد من القدرات العقلية والذاكرة ويقلل من نسبة الكوليسترول وسكر الدم والسكري والجهاز المناعي والسرطان ومثير للشهوة الجنسية ويساعد في علاج الضعف الجنسي والعجز

الساحره هازل:

غني بالعفص والفلافونويدات ، وهو مفيد للدوالي والدورة الدموية ، وآلام الساق وكدماتها ، وآلام المفاصل والروماتيزم.

زهرة الكركديه:

يفيد في العناية بالبشرة وتقوية جذور الشعر وتحفيز الرغبة الجنسية.

بذور الفينل:

يقلل من نسبة الكوليسترول ومضادات الأكسدة والسمنة ويعالج العجز الجنسي ويعتبر منشط جنسي.

الزوفا:

يستخدم في حالات الربو ونزلات البرد والسعال واضطرابات الجهاز التنفسي.

شجرة عنب الثعلب:

يقلل من التهاب المفاصل ويهدئ الألم ويقلل من التهاب النقرس والدورة الدموية.

جذر الزنجبيل:

مضاد للقىء ، مضاد للقىء ، مفيد للقلب والدورة الدموية ، متلازمة التعب المزمن ، والتهاب الجيوب الأنفية.

عطور:

لها دور في العلاج النفسي والسلام الداخلي والتأمل.

قرون الفاصوليا:

يفيد في التخسيس لغناه بالألياف ، كما يفيد في علاج التهاب المفاصل وأمراض القلب والأوعية الدموية.

لوريل:

وله دور في علاج تصلب الشرايين والروماتيزم وأنابيب الشعب الهوائية والأنفلونزا والجهاز التنفسي.

الخزامى:

يقضي على القلق ويطرد الحشرات ويحارب الروائح الكريهة ويقلل من الصداع.

أوراق الليمون:

يساعد على التركيز والذاكرة ، ويستخدم في مستحضرات التجميل ، وله دور في الجهاز الهضمي ، وخافض للضغط ، وسكر الدم ، وتبييض الأسنان.

قشر الليمون:

غني بفيتامين ج ، فهو يقلل من السمنة ، ويساعد في حالات نزلات البرد وارتفاع ضغط الدم.

بذور الكتان الصفراء:

غني بالأوميغا 3 ، وهو مضاد للسرطان ومضاد للأكسدة.

الموز:

يفيد في التهاب الحلق ، وبحة الصوت ، وتقرحات الفم ، والإسهال.

زهرة البابونج:

مفيد للقرحة والتهاب المعدة والكولسترول والتهاب الجيوب الأنفية ومضاد للسرطان بالإضافة إلى تقليل تقلصات الدورة الشهرية.

مردقوش:

وهو من مضادات الأكسدة التي تطهر وتهدئ أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.

ومن أهم الأعشاب الطبية أيضا:

ميليسا:

يقلل من المشاكل العصبية والتوتر والأرق ، ويستخدم في حالات تسرع القلب والتشنجات العضلية.

نعناع:

يقلل من انتفاخ البطن ومشاكل المعدة ، ويخفف آلام العضلات ، ويزيل رائحة الفم الكريهة ، ويستخدم أيضًا الوظائف الطبية التي تسمح له بتخفيف مشاكل المعدة واحتقان الأنف والبلغم وتهيج الحلق.

المورينجا:

هو غذاء ممتاز يحسن من قدرة الجهاز التنفسي ، ويمنع مرض السكري ، ويحمي القلب ، ويساعد على إنقاص الوزن ، بالإضافة إلى أنه يمنع ويقضي على فقر الدم ، ويزيد من دفاعات الجسم ، ويحمي البشرة ويرطبها ، ويقلل من مشاكل سن اليأس. .

بذور الخردل الأصفر:

غني بالبروتينات والمعادن وله خصائص مطهرة وهضمية.

البرتقالي:

يحتوي على معادن وفيتامين سي ، ويفيد في حالة نزلات البرد ، بالإضافة إلى كونه غني بالبوتاسيوم والفوسفور.

البندق:

وله دور في علاج الإكزيما والأمراض الجلدية المختلفة ، كما أنه علاج جيد للإسهال.

الزيتون:

يستخدم عند ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب ، ويزيد من نسبة الكولسترول الجيد ، ويعتبر مضادًا للفيروسات ومضادًا حيويًا.

توابل:

مضاد للأكسدة ، يحمي المعدة والمريء والأمعاء الدقيقة من حرقة المعدة ، ويحفز إصلاح الغشاء المخاطي في المعدة ، ويقلل من خطر الإصابة بقرحة الأمعاء الدقيقة. كما أن لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للحساسية.

ورقة نبات القراص الأبيض:

يساعد في تخفيف السعال والتهاب الشعب الهوائية والبلعوم.

أوراق نبات القراص الأخضر:

يتفكك حصوات الكلى ويقلل من هشاشة العظام.

جذر عرق السوس:

يقلل من حرقة المعدة والقرحة وتقرحات الفم ، ويعتبر كبد وقائي ضد التهاب الكبد B وتليف الكبد ، وهو مضاد للفيروسات ومضاد للإنفلونزا ، ويعتبر منشط ومثير للشهوة الجنسية.

لحاء البلوط:

تقلل السوائل الزائدة في الأمعاء ، وتساعد في علاج التهاب المعدة عن طريق التأثير على الغشاء المخاطي للمعدة الملتهبة.

إكليل الجبل أو إكليل الجبل:

يساعد في التغلب على أمراض الكبد وأمراض الجهاز التنفسيألم عضلي، مرض الزهايمر ، يحسن الشعر ، ويعتبر مقوي طبيعي.

فوائد الروزماري

روز (زهرة):

جيد بشكل خاص للبشرة الدهنية ، فهو يستخدم كملين خفيف.

راوند:

تشمل خصائصه تخفيف الإمساك وتحسين الجهاز الهضمي. يعتبر مهدئًا ، ويساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية ، ويحسن الدورة الدموية.

حديقة الصفصاف:

يمنع ويهدئ زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء ويقلل من مشاكل الجلد والثآليل والأنسجة والتورم.

الزيزفون:

يقلل من الأرق ، ويساعد على تقليل المشاكل الجسدية ذات الطبيعة العصبية.

زعتر:

يزيد الشهية ، وهو مضاد للميكروبات ومنظف للجهاز الهضمي ، ويستخدم لعلاج مرض السكري لأنه يخفض نسبة السكر في الدم.

البرسيم المائي:

يستخدم على نطاق واسع لمشاكل فقدان الشهية.

الكرمة الحمراء:

يحسن الدورة الدموية الدماغية ، والدورة الدموية في الساق ، ويمنع فقدان البصر عندما يرتبط بضعف الدورة الدموية.

البابونج:

إنه مفيد جدًا في تقليل حرقة المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي ، لكن توخي الحذر لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض عند النساء الحوامل.

الناردين:

هذا النبات مناسب للأشخاص الذين يعانون من القلق والعصبية والاكتئاب.

الثوم:

الثوم مقوي للجهاز المناعي وله تأثيرات فعالة في تعزيز الدورة الدموية (وهو مضاد للتخثر) ، بالإضافة إلى كونه مضادًا للبكتيريا ومضادًا حيويًا وله خصائص مضادة للأكسدة ، كما أنه يقلل من معدل الشيخوخة الخلوية.

الأغاف:

له خصائص طبية حيث يستخدم في التئام الجروح والقروح ، ويمكن استخدامه كمطهر ، وقد استخدم لمحاولة علاج مرض الزهري أو اليرقان أو السل. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب هذا النبات التهاب الجلد.

كرفس:

يمكن اعتباره أيضًا عضوًا في مجموعة الأعشاب الطبية. يستخدم كملين بسبب محتواه العالي من الألياف. كما أن له تأثير مدر للبول.

المراجع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى