مواصفات الحقيبة المدرسية السليمة

مواصفات الحقيبة المدرسية الصحية

  • حجم الحقيبة: يجب ألا يكون حجم الحقيبة أعلى من كتف الطالب ولا يقل عن مستوى الظهر

  • حزام كتف للحقيبة: يفضل أن يكون حزام الحقيبة مبطن ليكون ناعمًا للتحميل على أكتاف الطالب

  • وزن الحقيبة: يجب ألا يزيد وزن الحقيبة المدرسية عند حملها مع الكتب عن 10٪ من الوزن الأساسي للطالب ، ولتحقيق ذلك يجب اختيار الكتب المدرسية لكل يوم على حدة.

  • أبعاد الكيس: ارتفاع 40 سم وعرض 28 سم وعمق 12 سم. هذه هي الأبعاد المثالية للطلاب في المرحلة الابتدائية. بالنسبة للمرحلة الوسطى ، الأبعاد المناسبة هي 45 سم ارتفاع ، 30 سم عرض و 12 سم عمق.
  • مادة الكيس: يفضل أن تكون خامة الكيس من القطن الناعم أو الصوف ، مع مراعاة أن الكيس من مادة يمكن تنظيفها ومقاومة للماء وذات جودة عالية ومتينة.

  • توزيع الوزن داخل الكيس: يمكن توزيع الوزن علي الكيس تماما باختيار الكيس الذي يحتوي علي العديد من الجيوب لتوزيع الحمل

  • كيفية حمل الحقيبة: يجب على الطالب حمل الحقيبة عن طريق ثني الركبتين لارتداء الكيس من الخلف وليس بثني الظهر وإمساك الحقيبة من الأمام ، حيث أن هذا السلوك خاطئ ، حيث يتحمل وزن الحقيبة بالكامل. على الظهر.[1]

كيف تختار الحقيبة المدرسية المثالية لطفلك؟

  • حزام الكتف: من الضروري اختيار حقيبة مدرسية بحمالات كتف عريضة ذات حشوة ناعمة حتى لا تكون خشنة على كتف الطفل وتسبب له الألم ، ويعمل الحزام العريض ذو الحشوة الناعمة على توزيع الحمل على الكتفين بشكل مناسب

  • دعم العمود الفقري: يمكنك اختيار حقيبة مدرسية بطريقة صحية مع دعامة للعمود الفقري ، وهي عبارة عن دعامة مبطنة على ظهر الحقيبة ، والتي تدعم العمود الفقري للطفل بشكل صحيح ، وتقلل من تقوس الظهر.

  • أحزمة قابلة للتعديل: عندما تهتم باختيار الأشرطة القابلة للتعديل للحقيبة المدرسية ، سيكون من السهل ضبط حجم الحقيبة وطول حزام الكتف على الشكل المناسب للطفل ، وإلى الحجم والطول المناسبين .

  • طول الكيس: يجب ألا يزيد طول الكيس عن خصر الطالب ولا يزيد عن مستوى الكتف.

  • عرض الحقيبة: يجب اختيار حقيبة مدرسية بعرض مناسب لا يتعدى أكتاف الطفل وعرضها بشكل عام. هذه حقيبتي المثالية للمدرسة

  • جيوب الحقائب: يجب اختيار حقيبة مدرسية ذات جيوب متعددة حيث يعمل ذلك على توزيع الأحمال ، وأن تكون الجيوب الأكبر في الخلف والجيوب الأصغر من الخارج لتوزيع الضغط على العمود الفقري بشكل مناسب. [2]

نصائح للحقيبة المدرسية المناسبة للطالب

  • يجب أن يتعلم الطالب كيفية حمل الحقيبة بشكل صحيح. يجب أن ينحني من الركبة لأخذ الحقيبة ولبسها على ظهره.
  • يجب أن يحمل الطالب الحقيبة على كتفيه ، وليس على كتف واحد فقط ، حيث يعمل ذلك على الضغط على كتف دون الأخرى.
  • عندما تنظر إلى طفلك ، ستعرف كيف تحمل الحقيبة بشكل مناسب. عند حمل الحقيبة ، يجب أن يقف الطفل منتصبًا دون أن ينحني ظهره.
  • إذا كان الطفل يحمل الحقيقة وظهر انحناء على كتفيه أو ظهره ، فهذا يعني أن الوضعية غير مناسبة ، أو أن الحقيبة أكبر من وزن الطالب أو الكتب المدرسية ، أكثر بكثير من احتياجاته اليومية.
  • حاول تجنب الأدوات ذات الزوايا أو الدفاتر غير المستوية بعيدًا عن الظهر المقابل لظهر الطالب ، مع تجنب الأحمال الزائدة التي تتجاوز احتياجات الطالب اليومية.
  • لتجنب تلف الحقيبة المدرسية ، يجب على الطالب حمل الحقيبة المدرسية أثناء المشي والذهاب والعودة من وإلى المدرسة ، وعند الجلوس لا يحملها على ظهره.
  • الحقيبة المدرسية ذات العجلات مناسبة للفصول الدراسية في الطابق الأرضي ، والحقيبة المحمولة ذات الأكتاف هي الأنسب للفصول الدراسية في الطوابق العليا. [3]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى