متلازمة المعطف الابيض ..اسبابها واعراضها

ما هي متلازمة المعطف الأبيض؟

تشير متلازمة المعطف الأبيض إلى حالة ترتفع فيها قراءات ضغط دم المريض عند قياسه في بيئة طبية مثل أثناء الفحص الروتيني في عيادة الطبيب ، لكن ضغط الدم طبيعي في معظم الحالات الأخرى. يُعرِّض ارتفاع ضغط الدم الأشخاص لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وغيرها من الحالات الصحية الخطيرة ، وربما حتى الخرف. يمكن أن يساعد النظام الغذائي والتمارين الرياضية والأدوية الأشخاص على خفض ضغط الدم ، ولكن يمكن أن تؤدي حالة شائعة تسمى متلازمة المعطف الأبيض إلى تعقيد التشخيص. من خمسة عشر إلى ثلاثين بالمائة من الأشخاص الذين يقع ضغط دمهم في نطاق ارتفاع ضغط الدم عند قياسه في عيادة الطبيب يُعتقد أنهم مصابون بمتلازمة المعطف الأبيض.

هل متلازمة المعطف الأبيض خطيرة؟

  • إنها مشكلة بطريقتين مختلفتين. أولاً ، إذا لاحظ الأطباء بشكل متكرر ضغط دم المريض كما هو الحال في نطاق ارتفاع ضغط الدم ، فقد يشخصون ارتفاع ضغط الدم ويصفون الأدوية الخافضة للضغط التي يأخذها المريض بعد ذلك دون داع.
  • ثانيًا ، هناك دليل على أن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المرتفع المعطف الأبيض معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بأحداث قلبية وعائية ضائرة مقارنة بالأفراد الذين يكون ضغط الدم لديهم طبيعيًا عند قياسه في عيادة الطبيب وكذلك أثناء روتينهم اليومي المعتاد. بمعنى آخر ، لا يبدو أن متلازمة المعطف الأبيض حالة حميدة تمامًا.

هل التوتر يزيد من التوتر؟

  • تظهر العديد من الدراسات في كل من الظروف المختبرية الخاضعة للرقابة وتلك التي أجريت خلال الروتين اليومي العادي للأفراد أن الإجهاد مرتبط بزيادات عابرة في ضغط الدم يمكن أن تكون كبيرة بشكل مدهش.
  • يبدو أن حجم الزيادات الناتجة عن الإجهاد في ضغط الدم هي سمة مميزة للفرد والتي غالبًا ما يتم تعميمها على مجموعة واسعة من أنواع مختلفة من الضغوط النفسية والاجتماعية وقد تكون متلازمة المعطف الأبيض علامة على ميل المريض لارتفاع الدم الضغط استجابة لمجموعة متنوعة من مصادر الإجهاد اليومي.
  • القلق هو أيضًا سمة مرتبطة بمتلازمة المعطف الأبيض. قد يشعر المرضى القلقون بشكل خاص بالقلق من احتمال حدوث مشاكل صحية خطيرة عند تقييمهم في بيئة طبية قد تجعلهم ينظرون إليها على أنها حالة مرهقة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.[1]

ما الذي يسبب متلازمة المعطف الأبيض؟

  • القلق: القلق الناجم عن الترقب يمكن أن يكون كافيًا لرفع ضغط الدم. أولئك الذين تم تشخيصهم بقلق عام هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

  • الرهاب: قد تكون أعراضك ناتجة عن خوف حقيقي وحقيقي من قياس ضغط الدم. ومع ذلك ، إذا كان ارتفاع ضغط الدم ذو الغلاف الأبيض هو المظهر الجسدي للرهاب ، فستمتد التأثيرات إلى ما بعد عيادة الطبيب وستكون تجربتك هي نفسها في كل مرة يتم فيها قياس ضغط الدم. بغض النظر عن المكان.[2]

أعراض متلازمة المعطف الأبيض

ليس من غير المألوف أن يشعر الناس ببعض القلق عند زيارتهم مكتبًا طبيًا لأن هذا القلق المتزايد يمكن أن يزيد من أرقام ضغط الدم لديك ارتفاع ضغط الدم ذو المعطف الأبيض يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا على الرغم من أنه قد لا يبدو خطيرًا إذا حدث فقط من حين لآخر ، ومع ذلك ، فإن البعض يعتقد الأطباء أن ارتفاع ضغط الدم في المعطف الأبيض قد يكون نذيرًا لارتفاع ضغط الدم الحقيقي. في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط المعطف الأبيض لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بما يلي:

  • نوبة دماغية.
  • نوبة قلبية.
  • سكتة قلبية.
  • أمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.

وجدت دراسة أخرى أن الموت بسبب أمراض القلب كان مرتبطًا بشدة بارتفاع ضغط الدم الأبيض. لهذه الأسباب ، من المهم الوصول إلى التشخيص وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى علاج لارتفاع ضغط الدم لديك.

علاج متلازمة المعطف الأبيض

  • الاسترخاء: إذا كنت تشعر بالقلق عند الجلوس لقياس ضغط الدم ، فاطلب من طبيبك أو ممرضتك الانتظار قليلاً حتى تتمكن من الهدوء.

  • الانتقال إلى منطقة مختلفة: في بعض الأحيان تكون مناطق الفرز في مكاتب الأطباء مزدحمة بالأشخاص والعاملين في المكاتب اسأل عما إذا كان يمكنك الانتقال إلى منطقة هادئة بعيدًا عن أي شخص آخر حتى تتمكن من الحصول على قياس أكثر دقة.

  • تدرب على تخفيف التوتر ابحث عن تقنية تساعدك على الهدوء عندما تشعر بالقلق أو الإجهاد ، على سبيل المثال التنفس بعمق والزفير ببطء ، جرب بعض هذه الأنفاس قبل قراءة ضغط الدم ، قد يساعدك تلاوة قصيدة أو سطر في عقلك على الاسترخاء أيضًا.

  • تغيير المحادثة: يمكن أن يساعد التحدث أثناء قياس ضغط الدم في تشتيت انتباهك عن الاختبار وتحسين قراءتك. بالنسبة للآخرين ، قد يكون الجلوس بهدوء دون التحدث أكثر راحة. جرب طرقًا مختلفة لمعرفة أيها يناسبك.

تشخيص ارتفاع ضغط المعطف الأبيض

إذا كانت لديك قراءة لضغط الدم المرتفع ، فقد يطلب منك طبيبك فحص ضغط الدم مرة أخرى على مدار بضعة أسابيع أو أشهر. ومع ذلك ، قد تصاب بارتفاع ضغط المعطف الأبيض مرة أخرى. لتجنب ذلك ، قد يقترح طبيبك أن تأخذ قراءات ضغط الدم بعيدًا عن عيادة الطبيب ، بحيث يكون لديك خياران. :

  • أولاً ، يمكنك شراء جهاز قياس ضغط الدم في المنزل ، قم بزيارة إحدى شركات التوريد الطبية أو الصيدلية واطلب المساعدة في العثور على الجهاز المناسب والسوار ، حيث يمكن أن تتسبب الأجهزة غير الملائمة في قراءات ضغط الدم غير الصحيحة باستخدام هذا الجهاز ، يمكنك أخذ قراءات منتظمة وتسجيلها لطبيبك.
  • الخيار الثاني هو مقياس ضغط الدم المحمول. يتم توصيل هذا الجهاز بك ويتم ارتداؤه لمدة 24 إلى 48 ساعة. يتتبع ضغط الدم لديك كل 20 إلى 30 دقيقة خلال نافذة المراقبة.

يمكن أن يساعد كلا الاختبارين طبيبك في معرفة كيفية استجابة ضغط الدم لأنشطة يومك. قد يُفضل استخدام جهاز قياس ضغط الدم المحمول لأنه يمكن أن يأخذ قراءات أثناء الأنشطة مثل التمارين والنوم.

هل يمكن للاسترخاء رفع ضغط الدم؟

إذا كان ضغط الدم لا يزال مرتفعًا بعد الاسترخاء ، فتحدث إلى طبيبك حول الخيارات المتاحة أمامك. لن يقوم معظم الأطباء بتشخيص ارتفاع ضغط الدم من خلال قراءة واحدة عالية. قد يتسبب وصف دواء لارتفاع ضغط الدم بعد قراءة ضغط دم واحدة في حدوث مشكلات خطيرة بما في ذلك انخفاض ضغط الدم. يحدث انخفاض ضغط الدم عندما ينخفض ​​ضغط الدم بشكل كبير. قد تشعر بالضعف أو بالدوار أو حتى الإغماء بسبب انخفاض ضغط الدم. بدلاً من إجراء التشخيص ، قد يطلب منك طبيبك العودة عدة مرات خلال الأسابيع القليلة القادمة لمراقبة أرقامك بالطبع يمكن أن يتسبب ذلك في ظهور تأثير الطبقة البيضاء مرة أخرى. مراقبة ضغط الدم.[3]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى