فوائد الكركديه للجسم وآثاره الجانبية

الكركديه هو نبات ذو أكواب وردية ملونة بألوانه الحمراء الزاهية ، ويطلق عليه العديد من الأسماء حسب تواجده في كل بلد ، ويقدم الكركديه بعد غليه مع كوب ماء سواء ساخن أو بارد حسب رغبة الناس ، وفوائد الكركديه في أشياء كثيرة.

توجد الكركديه في جميع دول العالم ، ويستمتع كثير من الناس بشربه لما له من فوائد عديدة ، ولكن لما له من فوائد عديدة ، فإنه له أيضًا أضرار ناتجة عن كثرة شربه ، وموطنه الأصلي جنوب آسيا ، خاصة في دول الهند وإندونيسيا ، وهناك أيضا قارة أفريقيا.

الفوائد الصحية للكركديه

يتحكم في ارتفاع ضغط الدم

يمكن لشاي الكركديه التحكم في ارتفاع ضغط الدم ، ووفقًا للدراسات والأبحاث التي أجريت عليه ، فقد ثبت أن الكركديه يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم بمقدار 10 نقاط ، وهذا مفيد جدًا للحماية من أمراض القلب المبكرة ، ويساعد على تنظيم ضربات القلب ، و حماية الأوعية الدموية.

تخلصي من آلام الدورة الشهرية

يساعد الكركديه في تخفيف الآلام المصاحبة لأيام الحيض عند النساء ، حيث يعمل على موازنة الهرمونات المسؤولة عن هذه الآلام.

تخلص من الاكتئاب

يساعد الكركديه مرضى الاكتئاب على التهدئة وتقليل التوتر والقلق بشكل كبير.

غني بفيتامين (ج)

يحتوي شاي الكركديه على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين سي الذي له فوائد عديدة لجسم الإنسان ؛ حيث أنه يقوي جهاز المناعة ويحميه من الفيروسات مثل: فيروس الأنفلونزا.

حماية الكبد من الأمراض

يحافظ الكركديه على سلامة جميع أجهزة وأنظمة الجسم ، وخاصة الكبد. لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد من جميع الأمراض.

محارب لديدان المعدة

يستخدم شاي الكركديه للتخلص من ديدان المعدة التي تتغذى على المعادن المفيدة لجسم الإنسان وتعمل على العديد من الأمراض.

تقليل الوزن الزائد

يعمل الكركديه على إنقاص الوزن الزائد بسبب مواده التي تقلل من امتصاص النشا والكربوهيدرات والجلوكوز ، ولهذا فهو يدخل في العديد من المنتجات التي تساعد على إنقاص الوزن.

يحسن الهضم

يحافظ الكركديه على جميع أعضاء الجهاز الهضمي ، حيث يحتوي على المادة المسؤولة عن إدرار البول ، ويزيد من تواتر التبول ، كما يحسن الحركة الطبيعية للأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة ، وله تأثير هام في تقليل الإمساك.

حماية الجسم من السرطانات

يحمي الكركديه الجسم من السرطان ، ويعمل على قتل الخلايا السرطانية الأولية مثل سرطان المعدة وسرطان المستقيم وسرطان القولون.

خفض الكولسترول الجيد

يقلل شاي الكركديه من نسبة الكوليسترول في الدم ، ويقلل من الدهون الثلاثية ، ويحافظ على الأوعية الدموية في القلب.

تقليل العطش

يقلل الكركديه الشعور بالعطش لما له من فوائد عديدة في التخلص من السموم في الجسم.

القضاء على الالتهابات

يحتوي الكركديه على مواد مضادة للالتهابات تعمل على علاج جميع أنواع العدوى لما له من خصائص تبريد ، كما يقضي على الميكروبات والأوبئة.

السيطرة على نسبة السكر في الدم

الكركديه يحيد سكر الدم ، وهو مفيد جدا لمرضى السكر.

حماية الجهاز التنفسي

يعمل الكركديه على حماية الجهاز التنفسي لما له من فوائد مناعية ، كما يقوم بتهدئة جميع أجزاء الجسم والشعور بالاسترخاء.

ملين طبيعي

يستخدم الكركديه كملين طبيعي لتسهيل تمريره.

يعالج العديد من الأمراض

يعمل الكركديه على علاج درجات الحرارة المرتفعة ، وعلاج السعال المصاحب لنزلات البرد ، ومفيد جدًا لحالات السل الرئوي ، ومهدئ قوي لتقلصات الرحم ، ويخفف من آلام الروماتيزم.

فوائد الكركديه والآثار الجانبية

فوائد الكركديه للشعر

  1. علاج قوي لجميع مشاكل الشعر ؛ يعمل على تقوية جذور الشعر.
  2. يمنع تساقط الشعر وتقصف الأطراف ويجعله أكثر كثافة.
  3. يزيل تماما ظهور قشرة فروة الرأس.
  4. يخلط مع بعض المكونات لصبغ الشعر ، وللتخلص من الشعر الأبيض الذي يجعل الشعر باهتًا وليس له بريق أو لون.

وصفات الكركديه للشعر

هناك العديد من الوصفات التي تستخدم في مستحضرات التجميل باستخدام الكركديه ، والتي تستخدمها جميع النساء في الهند ، وسر جمال شعرهن يكمن في نبات الكركديه.

تخلصي من الشعر الأبيض

المكونات
  • كوب من زهور الكركديه.
  • نصف لتر ماء
طريقة
  • أضيفي كوبًا من أزهار الكركديه المجففة إلى نصف لتر من الماء ، وضعيها على نار خفيفة بحيث يتم التسخين فقط ، ويجب ألا تصل درجة الحرارة إلى درجة الغليان.
  • اتركي المزيج حتى يبرد تمامًا ، ثم ضعيه في وعاء فارغ واتركيه لمدة 24 ساعة للحصول على التفاعل.
  • ضعي هذا الخليط على الشعر ، واتركيه لمدة ساعة لإعطائه اللون المناسب.
  • اغسل الشعر جيداً من الكركديه.
  • تمتعي بمظهرك الجميل وحولي الشعر الأبيض إلى لون أحمر مميز.
  • تكرار هذه الوصفة مرة في الأسبوع سيحافظ على اللون الأحمر ويحافظ على لمعان الشعر.

ينعم الشعر ويجعله أكثر حيوية

المكونات
  • كوب من زهور الكركديه.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
طريقة
  • نقطع أزهار الكركديه في الخلاط لعمل مسحوق.
  • نضع زيت جوز الهند على الموقد حتى يسخن.
  • نضيف مسحوق الكركديه إلى الزيت ونقلبه جيداً حتى يتحول إلى خليط.
  • ارفع الزيت عن النار واتركه حتى يبرد.
  • ضعي المزيج على الرأس ، وافركي فروة الرأس جيداً لامتصاص الخليط.
  • اترك الوصفة لمدة نصف ساعة.
  • اغسلي الشعر جيداً وكرري الوصفة مرتين في الأسبوع وستحصلين على نتائج مبهرة.

خليط الكركديه بالحناء لصبغ الشعر

المكونات
  • كوبان من الماء.
  • الحناء
  • زهور الكركديه.
  • وعاء بلاستيكي.
طريقة
  • نضع الكركديه بالماء على النار ويغلى.
  • نأخذ الماء المغلي ونضيفه إلى الحنة لتشكيل عجينة متماسكة.
  • نضع الخليط في وعاء بلاستيكي ونغلقه جيداً لمدة 12 ساعة.
  • نقوم بطلاء الشعر من بداية فروة الرأس ومن الجذور حتى الأطراف ونغطيه بكيس مغلق ونتركه لمدة 24 ساعة حتى يصبغ الشعر جيداً ويعطي اللون الأحمر المثالي.

فوائد الكركديه والآثار الجانبية

فوائد الكركديه للبشرة

لنبتة الكركديه فوائد عديدة للبشرة ، والتي تم اكتشافها مؤخرًا ، وأصبحت الآن مهمة جدًا لشركات التجميل ، لذلك بدأت في دخول العديد من الكريمات لما لها من خصائص مهمة ، وهي:

  • تقشير الجلد الميت من الجلد.
  • يزيل التجاعيد المبكرة.
  • ةةةةةة.
  • ترطيب البشرة.

وصفات الكركديه للبشرة

زيت الورد والكركديه

المكونات
  • 1 ملعقة كبيرة زيت الورد.
  • 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركديه.
  • 1 ملعقة صغيرة عسل.
طريقة
  • نضع زيت الورد والكركديه والعسل في وعاء نضيفه ونخلطهم جيداً حتى نعطي خليط متماسك ، نفرك الجلد ونتركه لمدة نصف ساعة ليجف ، ونغسل الجلد بالماء البارد ، ونكرر هذه الوصفة مرة واحدة أسبوع.
  • تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي تساعد على تقشير الجلد الميت وإضافة لمعان ونضارة غير مسبوقين للبشرة.

زيت السمسم والكركديه

المكونات
  • 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم.
  • 2 ملاعق كبيرة من الكركديه.
  • 1 ملعقة كبيرة ماء.
طريقة
  • نخلط الكركديه بزيت السمسم جيداً ونضع الماء لعمل عجينة ناعمة ، ثم نضع الخليط على الجلد ، ونتركه لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف بالماء البارد لإغلاق المسام.
  • الاستمرار في عمل هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع يعمل على إزالة الرؤوس السوداء تمامًا من الجلد.

تلف الكركديه

هناك أضرار لشاي الكركديه ، لكنها قليلة مقارنة بفوائده العظيمة ، ولكن من الممكن تسميتها بالآثار الجانبية وليس الضرر.

التسمم والهلوسة

يجب على أولئك الذين يشربون شاي الكركديه لأول مرة أن يفهموا أنهم قد يعانون من حالة من التسمم أو الهلوسة. لذلك ، يجب أن تكون حريصًا جدًا على شربه عند قيادة السيارة.

حساسية

يصاب بعض الأشخاص بالحساسية عند تناول شاي الكركديه ، وقد يصابون بحكة شديدة في العين حتى يتحول لونها إلى اللون الأحمر ، وحكة في الجيوب الأنفية ، وقد تتطور لدغاتهم حمى القش.

خفض ضغط الدم

من فوائد شاي الكركديه أنه يخفض ضغط الدم المرتفع ، لكن لا ينصح به لمرضى انخفاض ضغط الدم ، لأنه قد يسبب التعب والدوخة ، وقد يؤدي إلى حالات خطيرة مثل: تلف القلب.

إجهاض المرأة الحامل

يساعد الكركديه في تنظيم الدورة الشهرية والحيض دون ألم ، وقد يقوم الكركديه بتحميل بويضة مخصبة ستزرع في بطانة الرحم لتكوين الجنين ، وبالتالي تؤدي إلى الإجهاض ، ويجب منعها تمامًا في الأشهر الأولى من الحمل.

يوصي بعض الأطباء بشرب الكركديه في الأشهر الأخيرة من الحمل ، حيث أظهرت الدراسات أنه مفيد جدًا للحوامل والطفل في الأشهر الأخيرة.

وهكذا تعلمنا كل فوائد الكركديه وعرفنا مضارها ، ويجب على الجميع شرب شاي الكركديه ولكن في حدود ؛ من أجل عدم حدوث أي مضاعفات مع تجنب الآثار الجانبية التي قد تكون خطرة على الصحة وخاصة النساء الحوامل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى