عالم الأحلام … 20 حقيقة عن هذا العالم الذي تدخله من بوابة النوم

إنه عالم الأحلام ... العالم الذي تدخله من بوابة النوم. قد تكون الأحلام رائعة أو مرعبة أو حزينة أو مضحكة أو غريبة أو عادية ، لكنها دائمًا ما تكون محيرة وغامضة ودائمًا ما تدفعك للبحث عن أسرارها واكتشافها.

إذا كنت تحلم كل ليلة أو لا تتذكر أيًا من أحلامك ، إذا رأيت أحلامًا سعيدة أو استيقظت مرعوبًا بعد كابوس ، إذا كنت تريد تفسير تلك الأحلام ، أو هل تعرف ما تشير إليه ... إليك 20 مذهلاً حقائق عن عالم الاحلام

حقائق مذهلة عن عالم الأحلام

20- الجميع يرى أحلامًا بلا استثناء

حتى أولئك الذين يعتقدون أنهم لا يرون أي أحلام! يرى كل شخص ما متوسطه 4-6 أحلام في الليلة ، أي حوالي ساعتين من الوقت الذي ننام فيه ، وهي أحلام ، حتى بالنسبة للمكفوفين ، فهم يحلمون أيضًا ، لكن أحلامهم على مستوى حواسهم ، لذلك هؤلاء تقتصر الأحلام على الأصوات والروائح والأفكار وما إلى ذلك.


19- تنسى حوالي 95٪ من أحلامك

نرى الأحلام في مرحلة الريم وهي مرحلة حركة العين السريعة لمرحلة النوم والتي تتكرر 5-6 مرات في الليلة ولكن لا يمكن تذكر الأحلام إذا استيقظت في مرحلة مختلفة عن تلك التي رأيتها فيها ، بالإضافة إلى أنه خلال الدقائق الخمس الأولى من الاستيقاظ ، ستنسى جزءًا كبيرًا من الأحلام التي كنت تتذكرها حقًا.

هذا كله لأن الجزء المسؤول عن تكوين الذاكرة (الفص الجبهي للدماغ) غير نشط في مرحلة حركة العين السريعة من النوم (المرحلة التي نرى فيها الأحلام).


18- لا تشاهد الحلم لأكثر من 20 دقيقة

حوالي 6 سنوات نرى أحلامًا بمعدل ساعتين كل ليلة ، ولكن لفترة! هاتان الساعتان لا تقضيان بشكل مستمر في رؤية حلم واحد ، بل تتوزعان حسب مراحل النوم ، وفي كل منهما يستمر الحلم من 5 إلى 20 دقيقة ، أي نرى 5-6 أحلام موزعة على فترات. وتستمر لفترات مختلفة.


17- الأحلام تصبح أوضح وتطول في ساعات الصباح

بشكل عام ، تتكون دورة النوم من 4 مراحل: النوم الخفيف - النوم البطيء - النوم العميق - نوم الريم أو حركة العين السريعة.

تتكرر دورة النوم عدة مرات أثناء النوم متتالية ، لكنها لا تكرر نفس النمط ، فتتغير فترات المراحل بداخلها ، بالإضافة إلى ذلك بعد منتصف الليل وفي ساعات الصباح تنهار الدورات والمراحل يمكن تناوب بين النوم الخفيف ومرحلة حركة العين السريعة ، وبالتالي فإن ساعات الصباح هي الأفضل من حيث الأحلام الحية والطويلة التي يمكنك تذكرها.

قد تكون مهتمًا: ما مراحل النوم التي تمر بها كل ليلة؟ ومتى ترى الاحلام؟


16 - يمكنك التحكم في الأحلام الواضحة

في الأحلام التي نراها ، ليست كل مناطق الدماغ نشطة ، ولكن هناك نوع من الأحلام يسمى الحلم الواضح حيث يدرك الشخص الذي يراه أنه يحلم ويستطيع التحكم في مسار الحلم ، وفي هذه الأحلام ، مناطق مختلفة من الدماغ أكثر نشاطًا من الأحلام العادية.

حيث يكون الشخص في حالة ما بين مرحلة حركة العين السريعة (REM) من النوم واليقظة ، وهناك تقنيات وتأملات يمكن من خلالها الوصول إلى حالة نوم واضحة.


15- لا نستطيع الحركة أثناء النوم - شلل عضلي

هم ما يحمينا من التفاعل مع الأحلام والتعرض للخطر. أثناء النوم لا تستطيع الحركة لأن العضلات مرتخية تمامًا (شلل النوم) ونقصد العضلات الإرادية ، وهذا ما يمنعك من الجري أو القفز حسب ما تراه في الأحلام ، ورغم ذلك هناك بعض الأشخاص الذين يتحركون أثناء نومهم ولكن حالة يمكن أن تعرضهم للخطر والإصابة.


14 - 9.1٪ - 15٪ من الناس يسيرون أثناء نومهم

هو اضطراب سلوكي يتميز بالمشي والحركة أثناء النوم ويحدث عادة في مرحلة النوم العميق ومرحلة حركة العين السريعة ، وإلى جانب المشي يمكن للشخص القيام بأنشطة أكثر تعقيدًا مثل ارتداء الملابس وإعداد الطعام وقيادة الدراجة. أو السيارة ويمكن أن تتحول إلى شخص عنيف ، وبشكل عام من المهم أن يتم إيقاظهم أثناء ذلك من أجل سلامتهم وسلامة من حولهم.

قد يثير قلقك: مرض النوم المفاجئ ... عندما يغلب عليك النعاس وتنام دون سابق إنذار


13- أحلام بألوان عادية - بألوان باستيل - باللونين الأسود والأبيض

ما هي ألوان عالم الأحلام؟ يرى معظم الناس أحلامهم بألوان عادية ، لكن البعض يجرب أحلامًا بألوان الباستيل (الألوان في ظلال مختلطة مع الأبيض) ، وحوالي 12٪ من الناس يرون أحلامهم بالأبيض والأسود.


12- تختلف الأحلام بين المرأة والرجل

الجميع يرى أحلامًا ، لكن هناك اختلافات بين الرجال والنساء. يميل الرجال إلى رؤية الأسلحة والأنشطة البدنية بنسبة أكبر ، بينما تميل النساء إلى تركيز أحلامهن على الملابس والألوان والمحادثات.

كما أن أحلام المرأة أطول من الأحلام التي يراها الرجل ، بالإضافة إلى تمييز العديد من الشخصيات ، وعمومًا ، يرى الرجال ضعف عدد الرجال في أحلامهم مقارنة بالنساء ، وترى النساء الجنسين بنفس النسبة.


11- بعض الأحلام كونية ... الكل يراها

تتأثر الأحلام بالتجارب الشخصية للفرد ، ولكن مع ذلك ، فإن بعض الأحلام شائعة عالميًا ويراها الجميع ، مثل: الأحلام التي ترى أن شخصًا أو مجموعة من الناس يلاحقونك أو يهاجمونك ، أو ترى نفسك تسقط فجأة ، أو رؤية الغرق أو القدوم متأخرًا ، أو عدم القدرة على الصراخ أو الفرار وغيرها ...


10- الشخصيات في أحلامنا أناس حقيقيون

لا يستطيع دماغنا رسم صورة لشخص لم نره من قبل! وبالتالي ، فإن كل الأشخاص الذين تراهم في أحلامك الذين رأيتهم سابقًا إما في الشارع دون أن تعرفهم شخصيًا ، أو الأشخاص الذين تعرفهم شخصيًا ، أو الأشخاص الذين قابلتهم مرة واحدة ، حتى لو كان الحلم عن أشخاص لا تعرفهم أبدًا.

قد يعجبك: تفسير تكرار حلم عن شخص معين دون التفكير فيه ... إليكم 20 تفسيرًا


9- الأطفال الصغار ليس لديهم أحلام عن أنفسهم

قد تكون من أغرب الحقائق عن عالم الأحلام ، لكن تفسير هذه الحالة هو أن الأطفال الصغار لا يعرفون أنفسهم بعد ، وبالتالي لا يحلمون بأنفسهم ، ويبدأ تحقيقهم في سن الرابعة ، وبعد ذلك الأحلام التي تدور حول أنفسهم وتبدأ شخصيتهم.

قد يثير اهتمامك: قد يكون النوم عند الأطفال هو الأهم ... لذلك يجب أن يحصل عليه طفلك


8 - المنبهات الخارجية يمكن أن تدخل أحلامنا

في حالة تلقي منبه خارجي أثناء النوم يميل المخ إلى تفسير هذا المنبه ، وفي بعض الأحيان يدخل المنبه الأحلام ويصبح جزءًا منها ، مثل رنين الهاتف أو المنبه يمكن أن يدخل حلمك وترى نفسك في يتلقى المكتب مكالمة ، ولكن مع هذا إذا كان المنبه الخارجي قويًا ، فسوف يوقظك بالتأكيد.


7- 50٪ إلى 85٪ من الناس يعانون من كوابيس

50٪ إلى 85٪ من الناس يعانون من الكوابيس أحيانًا ، وهي نوع الأحلام التي تزعجنا ونراها لعدة أسباب أهمها التعب والإرهاق - القلق - الحزن - الاضطرابات الصحية - أكل الأطعمة الدسمة قبل النوم ...

يجب التفريق بين هذه الكوابيس المنتظمة واضطراب الكوابيس الذي يصيب 2٪ - 8٪ من الناس ويدور حول كوابيس تتكرر بشكل مزعج ، بالإضافة إلى الجاثوم وهو اضطراب في مراحل النوم واستجابة العضلات.

قد يثير اهتمامك: القرفصاء .. عندما تستيقظ لكن لا يمكنك التحرك أو الصراخ ، تشعر بالاختناق ، وتلاحظ الغرابة


6 - 60٪ - 75٪ من الناس لديهم أحلام متكررة

المثير للاهتمام هو التكرار في عالم الأحلام ... 60٪ - 75٪ من الناس لديهم أحلام متكررة وأحلام عامة وأحلام متكررة بشكل خاص تعبر عن المشاعر والأفكار التي يجب أن تترجم في الحلم.

أما الأحلام الأكثر شيوعًا فهي: الوصول المتأخر - الفشل في الاختبار - المطاردة من قبل شخص أو مجموعة من الناس أو الحيوانات.


5- حلم السقوط والاستيقاظ مباشرة

ربما يكون الأمر الأكثر غرابة في عالم الأحلام ، كيف يمكن للحلم أن يوقظك! في الواقع ، هذا هو الدور المطلوب للحلم ، أي أن الدماغ ينسج هذه الأحلام التي تنتهي بصدمة لتستيقظ لحمايتك من التوقف المفاجئ الذي قد يؤثر على أعضائك الداخلية وعضلاتك اللاإرادية.

لا يتم تمثيل هذه الأحلام بالسقوط فقط ، ولكن يمكنك أن ترى نفسك تتعرض للصدمة أو الضرب ويمكنك الاستيقاظ فجأة دون رؤية أي شيء في حلمك.


4 - بدأت العديد من الاختراعات في الأحلام

يعمل العقل الباطن دائمًا ويظهر إبداعه في النوم عندما يكون العقل الواعي نائمًا وبالتالي يمكن لعالم الأحلام أن يكون عالمًا من الإبداع. بدأت العديد من الاختراعات والابتكارات هناك ، من Google إلى اختراع ماكينة الخياطة إلى التيار المتردد وغيرها الكثير ، حتى مشاكل الرياضيات والمشكلات المختلفة التي يمكنك حلها. أنت نائم وترى ذلك في حلمك ، لكن تأكد من تسجيل ما تراه بعد الاستيقاظ مباشرة.


3 - 18٪ - 63٪ من الناس يحلمون بما سيحدث

18٪ - 63٪ من الناس يحلمون بما سيحدث ، أي أن أحلامهم تسبق الأحداث التي تحدث تمامًا كما حدث في عالم الأحلام ، لكن ما هو التفسير العلمي وراء ذلك؟

هناك تفسيران لهذا الأمر: الأول أن هؤلاء الناس لديهم ذاكرة خاطئة ، أي أنهم لا يتذكرون أحلامهم بوضوح ، لكنهم يعتقدون أن الواقع والأحداث الحالية هي ما رأوه في أحلامهم ، والتفسير الثاني هو أنهم يربطون أحلامهم ويفسرونها بما يتماشى مع الواقع ، فماذا عنك؟ هل ترى أحلامًا تسبق الواقع؟

قد يعجبك: التخاطر .. إذا كنت تحلم بشخص ما ، فهذا يعني أنه يفكر فيك


2 - حلم الماسك وعالم الأحلام

وهي من أشهر وأشهر الرموز الأمريكية ، وهي عبارة عن شبكة منسوجة من الخيوط والريش ومزينة بالعديد من الأشياء التي يمكن تلوينها بقطع من اللؤلؤ أو الإكسسوارات وغيرها ، وتعلق فوق رأس النائم أو أمام النافذة بالقرب من سريره وتقول الأسطورة إن ماسك الأحلام هذا يمنع الأحلام المزعجة من المرور عبره إليك بينما يسمح فقط للأحلام الجيدة بالخروج من عالم الأحلام من خلاله.


1 - لا يمكن قراءة أو معرفة الساعة في عالم الأحلام

لسوء الحظ ، هناك شيئان لا يمكن القيام بهما في عالم الأحلام: الأول هو القراءة حتى لا تكون الكلمات واضحة ولا يتم ترتيب الحروف ، والشيء الثاني هو معرفة الوقت.


عالم الأحلام رائع! هناك يمكنك أن ترى ما لا تراه هنا ، أمنيات تتحقق يصعب الوصول إليها هنا ، حيث يمكنك اكتشاف أشياء عن نفسك لم تكن تعلم بوجودها هنا ، وهناك يمكنك مقابلة أشخاص لا تعرفهم أو يصعب مقابلتهم ، وهناك أيضًا يمكنك توجيه أسوأ مخاوفك!

المصادر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى