الفزع الليلي عند الأطفال

تفاجأت أم سليم بابنها البالغ من العمر خمس سنوات بخوفه وذعره أثناء نومه ، وأصبح يتشبث بها لمرافقته حتى نام. بسبب خوفه الليلي ، عندما أصر قبل ذلك على تركه ينام وحده ، قائلاً: (لقد أصبحت راشداً الآن يا أمي).

عانت أم سليم من ذلك كثيرًا وتساءلت ما الذي حدث لسليم وهلعها المفاجئ أثناء نومه ، بينما لم يبد عليه الشك في شيء ، فما الذي يجري مع سليم؟

الرعب الليلي عند الأطفال من الأمور التي تسبب قلق الوالدين وخوفهم على أطفالهم ، لكن بعد قراءة هذا المقال لن تقلقي على طفلك ؛ سيكون مطمئنًا وآمنًا.

تعريف الذعر الليلي عند الأطفال

يُعرف الرعب الليلي للأطفال بنوبات الصراخ والذعر والذعر التي تأتي أثناء النوم ، وغالبًا ما تصيب الأطفال من سن سنتين إلى 10 سنوات ، وقد يتسبب الرعب الليلي والفزع في اضطرابات في الأسرة بأكملها.

غالبًا ما يعاني الكثير من أطفالنا بعد النوم بحوالي 50 دقيقة ، فيستيقظ الطفل من نومه مذعورًا وصراخًا عاليًا ينذر بالكراهية التي ابتليت به الطفل ، مصحوبة بصعوبة في التنفس والتعرق ونبضات القلب المفرطة ، حيث إذا رأى كابوسًا مزعجًا ، ولكنه عندما يستيقظ مذعورًا تفسيره أو تذكره ، واللجوء إلى الصراخ والبكاء للتعبير عنه.

قد يكون هناك خوف من شيء معين ، مثل الخوف من الحشرات ، وقد يكون الخوف بسبب الخوف من الكبار ، أو استخدام العنف والتوبيخ والترهيب معه ، أو تعرض الطفل لموقف ينتج عنه الخوف. والخوف من تخزين الخوف منه في العقل والبطن.

بشكل عام ، يدور هذا الفيديو حول كوابيس الأطفال وفزع النوم ليلاً

أسباب الذعر الليلي عند الأطفال

الذعر الليلي عند الأطفال

إذا عُرف سبب ذعر الطفل ، فسيكون من الأسهل على الوالدين معالجته بعد ذلك ، ولهذا لا بد من معرفة أسباب الرعب الليلي ، والتي تتلخص في الآتي:

  • قد يكون الهلع ناتجًا عن مرض معين ، مثل تعرض الطفل للحمى وارتفاع درجة الحرارة.
  • في بعض الحالات ، قد يكون ذلك بسبب الإجهاد الشديد وعدم القدرة على الراحة بشكل صحيح.
  • سبب آخر للرعب الليلي هو الخوف من شيء يولد الأفكار والمخاوف التي تظهر غالبًا بعد النوم.
  • قد تكون هناك بعض المشاكل العائلية مصحوبة بشجار وأصوات عالية أخافت الطفل ، والتي بدورها يكون لها تأثير كبير على نفسية الطفل فيما بعد.
  • قد يكون من أسباب الرهبة الليلية مشاهدة المشاهد المخيفة التي لا يستطيع الطفل نسيانها بسهولة ، مثل مشاهدة الأفلام التي تحتوي على مشاهد عنف أو رعب ، فيقوم الطفل بتخزين تلك المشاهد في العقل الباطن ورؤيتها في أحلامه ، فيستيقظ. من نومه مذعور.
  • هناك بعض الأدوية التي لها آثار سلبية تؤثر على الأطفال وتسبب الصرع والذعر.

هذا الفيديو يشرح أسباب الهلع عند الأطفال ، العلاج المجاني والحجاب

في أي حالة من حالات الذعر الليلي هل من الضروري استشارة الطبيب؟

ليس كل طفل يعاني من كوابيس أو يستيقظ من نومه خائفًا لديه ذعر ليلي ، فهناك حالات طارئة للأطفال تختفي مع اختفاء السبب ، مثل: الخوف الشديد من بعض المشاهد المرعبة ، عندما يتوقف الطفل عن مشاهدة تلك المشاهد ، الذعر الليلي يتوقف معه.

هناك بعض الحالات التي يتعين علينا فيها اصطحاب الطفل الذي يعاني من الذعر الليلي للاستشارة الطبية لقياس نشاط دماغ الطفل ، ومعرفة ما إذا كان سبب الذعر عضويًا أو وراثيًا أو نفسيًا ، وذلك من خلال بعض الفحوصات والأشعة السينية التي شرح أسباب هذا الذعر ، مثل الأطفال الذين يعانون من حالات الذعر الشديد في معظم الليالي دون سبب معروف.

هذا الفيديو يحتوي على تجربة ام ماذا فعلت عندما استيقظت ابنتها خائفة من احتواء الابنة وتهدئتها

ماذا تفعل الأسرة لمواجهة حالات الذعر الليلي عند الأطفال؟

الذعر الليلي عند الأطفال

هناك بعض الطرق التي يجب اتباعها للتعامل مع الذعر الليلي عند الطفل ، ومنها:

  • طمأن الطفل ، وأزل أي شعور بالخوف ، وخلق روح المداعبة مع الطفل قبل النوم.
  • على الأم أن تزيل أي مؤثرات تزعج الطفل ، وتعوضه بالحنان والاحتواء.
  • يجب أن يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم أثناء الليل من خلال توفير الهدوء والخالي من الإجهاد ، وتقليل كمية النوم أثناء النهار.
  • يجب على الأم مراقبة طفلها أثناء نومه ، حتى لو كان الطفل يعاني من ذعر الليل باستمرار ، لذلك عليك الإسراع باستشارة الطبيب فورًا.
  • يجب أن تعرف الأم أدق التفاصيل عن حالة الطفل ، مثل الوقت الذي يتعرض فيه الطفل للذعر ، ومدة الذعر عند الطفل ، وكم مرة خلال الأسبوع مثلاً؟ هل هو كل يوم على التوالي أم على فترات؟
  • يجب على الآباء ألا يعقدوا الأمور ، وأن يتعاملوا ببساطة مع المشكلة حتى تختفي. هناك بعض الآباء والأمهات يسخرون من الطفل عن غير قصد أمام الناس أو بمفردهم بسبب خوفه في الليل ، معتقدين أنهم يساعدونه في التغلب على مشكلته دون أدنى إدراك أنهم يزيدونها تعقيدًا.
  • يجب أن يكون كلا الوالدين لطيفين وصبورين ومحبين للطفل ، ويجب أن يدركوا أن طفلهم ليس جبانًا ؛ لأنه مرعوب في هذا العمر ، لكن يجب أن يفكروا في الوقت الذي يشعر فيه الطفل بالرهبة حتى يتوصلوا إلى فهم سبب هذا الخوف ، مما يسمح لهم باتباع السلوك الإيجابي لمساعدة طفلهم على التخلص من مخاوفه.

اقرئي أيضًا كيف تساعدين طفلك على النوم في الأيام الأولى من حياته؟

هذا الفيديو يظهر كيف تتصرف أم تجاه رعب الأطفال الليلي وكوابيس الأطفال وخطرهم !!

https://youtu.be/CPp4ZfaybIk

ماذا يجب أن تفعل الأسرة أثناء حالة الذعر لدى الطفل؟

الذعر الليلي عند الأطفال

  • على الأم اصطحاب طفلها إلى غرفة أخرى ، وتهدئة الطفل ، لينام مرة أخرى مع إحساس بالأمان في حضن أمه ، ولا يجب على الأم تذكير الطفل بما حدث خلال نوبات الذعر الليلي.
  • يجب ألا ينام الطفل وهو في حالة من الإثارة أو الخوف أو الضغط النفسي.
  • اجعل اخر الكلمات التي ينامها طفلك هي كلام الله تعالى.

اقرأ أيضًا: قصص ما قبل النوم للأطفال التي تجعل الطفل ينام على الفور

هذا الفيديو يشرح أسباب الذعر الليلي عند الأطفال وكيفية التعرف عليهم

ربما أكون قد نجحت في هذا المقال في إيصال فائدة معرفة أسباب الذعر الليلي لدى الأطفال ومن ثم التصرف حيال ذلك حتى يشعر الأطفال أنهم في أمان. حفظ الله اولادك من كل مكروه.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى